authentisch und individuell
Die KATI-Elemente:
- Körper
- Atmung
- ton -und klanggebende Muskulatur
- Intuition
Diese Elemente arbeiten in einem ausgeklügelten System zusammen und dadurch finden wir zu unserer Stimme. In den Kursen der Stimmschule lernst du, mit diesen Elementen umzugehen und sie richtig einzusetzen. Die Methode ist aus meiner 30jährigen Beobachtung meiner Klienten hervorgegangen.
Das Besondere an der Arbeit mit dem KATI-Elementen liegt in der Intention: Wir arbeiten nicht daran, etwas hinzuzufügen, zu verändern oder mit Druck zu agieren. Sondern jedem Element liegt eine Intention des Loslassens zu Grunde. Wir lernen, alles aus dem Weg zu räumen anstatt “noch mehr zu tun”!
Körper
Unsere Körperkonstitution hat einen Einfluss auf unsere Stimme. Deshalb ist es so wichtig, dass wir uns körperlich kennen und vor allem wahrnehmen können. Wir üben hier vor allem das Fühlen der Stimme über die Knochenleitung und das „innere Hören“.
Die Intention des Loslassens ist hier:
Wir hören auf, unsere Stimme über das Festhalten und Steuern des Körpers kontrollieren zu wollen. Wir lassen die Angst vor der eigenen Vibration und dem eigenen Klang los.
Atmung
Atmung ist die einzige unserer lebenswichtigen Körperfunktionen, die wir willentlich beeinflussen können. Hier beschäftigen wir uns ausgiebig mit dem Zwerchfell, unserem Hauptatemmuskel.
Die Intention des Loslassens ist hier:
Wir lassen den Gedanken los, dass Atmung über die Lunge im Brustkorb funktioniert. Wir lassen die Angst los, nicht genug Luft zu haben.
Ton -und klanggebende Muskulatur
Der Kehlkopf mit den Stimmlippen ist der Tongeber. Der Raum oberhalb des Kehlkopfes ist der Resonanzraum. Hier können wir vor allem über die Beweglichkeit von Lippen, Zunge und Kiefer einen guten und entspannten Klang finden.
Die Intention des Loslassens ist hier:
Wir lassen den Gedanken los, dass die Stimme im Hals sitzt. Wir lassen die Angst vor der Offenheit im Gesicht los.
Intuition
Was geschieht, wenn wir es schaffen, uns selbst aus dem Weg zu räumen? Wenn wir einen Zugang erhalten zum eigenen Instinkt, zu Intuiton, zu unserem Unbewussten, zu unserer Seele?
Die Intention des Loslassens ist hier:
Wir lassen alles Erlernte wieder los. Wir lassen die Angst vor Kontrollverlust los.